Bang voor ballen

Hey you! Hoe mijn liefde voor dansen begon? Tja, ik kon eigenlijk geen andere kant op. Gym, niet mijn ding Ik ben als klein meisje begonnen met gym. Vond ik heel leuk, maar er was 1 onderdeel waar ik een gloeiende hekel aan had. De bok. Ik kwam er ook gewoon niet overheen. Als iedereen op het schoolplein bokje ging…

Read More

Ruggengraat week 9: terug naar gezond leven?!

Hey you! Vorige week mezelf even laten gaan… Niet echt ongelofelijk op de calorieën gelet en gewoon lekkere dingen gegeten waar ik onwijs veel zin in had. Moet kunnen toch? Nou was er weer een nieuwe week aangebroken en wilde ik er deze week wel weer even goed opletten.. Zal dat gelukt zijn? Alle vakanties zijn weer voorbij, dus weer…

Read More

Hele erge super irritante ergernissen in het verkeer

Hey you again! Oké. Ik wilde eigenlijk even wachten met deze blog maar ik zat net weer in de auto en dit moet ik gewoon even kwijt.. Dus weetje: Ik snap dat sommige mensen een bekeuring krijgen voor te hard rijden, maar mensen die te zacht rijden zouden het ook moeten krijgen. Waarom ga je in hemelsnaam 60 rijden op…

Read More

Ruggengraat week 8: Liep anders dan verwacht..

Ruggengraat

Hey you! Zoals jullie hier gelezen hebben ben ik begonnen met Ruggengraat. Week 9 is vandaag aangebroken, dus het wordt tijd voor een terugblik naar week 8. Klaar voor? Eten is gewoon zo lekker Tja, deze week heb ik mezelf even laten gaan en dan kan je het maar beter gelijk goed doen. Van de meeste danslessen had ik vakantie,…

Read More

Het dans docenten 5 stappen-in-de-vakantie-plan

Hey you! Eindelijk, een weekje vakantie. Vooral lichamelijk vaak echt aan toe. Maar in zo’n vakantie moet ook weer van alles gebeuren. Wij als dans docenten kunnen namelijk niet stil zitten en dat is ook zeker niet de bedoeling. Muziek uitzoeken en oefeningen bedenken want de nieuwe lessen moeten worden gemaakt! Dit is mijn 5 stappenplan: 1. STAP 1. Muziek…

Read More

My First Ladies Night

Hey you! Begin deze maand voor het eerst van m’n leven naar de Ladies Night in Pathe Arena geweest…. En ik vond het FANTASTISCH! Eindelijk is een avondje ontspannen met m’n beste vriendinnetje. Ik was er nog nooit geweest en nu ik toch allemaal nieuwe dingen aan het doen ben, kon dit er ook nog wel bij! Toen we binnen…

Read More

Ik deed maar wat..

Hey you! Vanaf begin september ben ik begonnen met het programma van Ruggengraat. Een programma waar je voor 12 weken voeding en trainschema’s krijgt en kijkt hoe je met behulp van een coach je doelen kan behalen. Waarom ik dat begonnen ben? Ik was al een paar jaar in de sportschool te vinden. Eerst alleen cardio en daarna steeds meer…

Read More

More of Me

Hey you! In mijn eerste blog vertelde ik dat ik het druk heb met m’n werk. Maar wat doe je dan allemaal? Laten we bij het begin beginnen.. Mijn ouders hebben een groente en fruit winkel in Vinkeveen. Daar werk ik vanaf m’n 13e levensjaar en daar werk ik nu nog steeds! Niet omdat het m’n lust en m’n leven…

Read More

AAH NEE, vakantie!

Hey you! Het is weer zover. De herfstvakantie staat weer voor de deur. De laatste danslessen voor de vakantie zijn af en toe echt een chaos. Of je krijgt hyper actieve kinderen of ze zijn allemaal moe, grieperig en gewoon echt toe aan vakantie. Net als ik.. Wat doe je er tegen? Niet zoveel. Gisteren kwam er een meisje gillend…

Read More